Le Qi Gong est une gymnastique thérapeutique combinant méditation, mouvement corporel et respiration. Cette pratique chinoise traditionnelle apporte de nombreux bienfaits : détente, sérénité, énergie accrue, meilleure récupération et renforcement du système immunitaire.
« Au-delà des activités, j’ai été extrêmement touchée par le contact humain de l’équipe de la Fondation : le respect et le soutien du professeur de Qi Gong quand mon corps n’était pas capable de suivre les exercices par exemple. »
Hélène Tanguay, bénéficiaire de services
Veuillez noter que les séances de Qi Gong sont offertes gratuitement.
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